Жара наступила уже месяц назад, а лето – лишь вторую неделю господствует на планете. «Академия...
Жара наступила уже месяц назад, а лето – лишь вторую неделю господствует на планете. «Академия красоты» спешит на помощь всем, кто собирается в ближайшее время во что бы то ни стало получить на пляже шикарный загар.
Находиться на солнце без защитного крема и закрытой одежды не рекомендуется дольше 15-20 минут, а лучшее время для загара – до 11 утра или с 4 часов дня. Мы, конечно же, не южная страна, но некое подобие дневной сиесты в столь жаркую погоду существует и у нас. Когда солнце в зените, лучше поберечь своё тело от его лучей.
Полностью противопоказан загар пожилым людям, беременным женщинам и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, тем, кто страдает повышенной чувствительностью к солнцу. При наследственной склонности к онкологии, особенно кожной, категорически запрещается пребывать на солнце дольше 10 минут. Помните, что по итогам исследований учёных, молодые люди, подвергающиеся постоянным солнечным ожогам, увеличивают риск развития у себя меланомы до 80%!
Эти же советы касаются и загара в солярии, который по своему воздействия не так уж и отличается от естественного.
Загорая, особенно осторожными стоит быть людям с бледной кожей и рыжими волосами
