Возможно вы замечали за собой что ваше настроение и самочувствие зависит от того что вы ели, и это вполне правильно, ведь от нашего питания зависит витамины, энергия, белки и углеводы которые мы получаем, и все это отражается на нашем организме. Для того что бы разобраться в влиянии питания на нас, мы разберем несколько вопросов.